Előadás: Egészséges életmód – Buga Mihály
Fő az egészség!
Az EFOP-3.1.8-17-2017-00024 azonosító számú Együtt, testvérként az Ajaki Iskolával pályázat keretében 2018. április 24-én iskolánkba érkezett a projekt A komponensébe bevont diákokhoz Buga Mihály rekreációs és társadalomszervezési szakértő, kommunikációs szakember.
Az egészséges életmódra nevelés magában foglalja a tanulók testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésének, a betegségek megelőzésének elősegítését, az egészséges állapot, a harmonikus életvitel értékként való tiszteletének közvetítését, a veszélyeztető tényezők és a veszélyhelyzetek helyes kezelésének, a szenvedélybetegségek és a mentális kórképek elkerülésének megismerését, a családi és a társadalmi életre való felkészítést. Ezért is külön örömmel fogadtuk az Ajaki Tamási Áron Katolikus Általános Iskolába érkező vendég, Buga Mihály előadását.
Bemutatkozás után Buga Mihály az egészséges életmóddal kapcsolatos interaktív előadást tartott, melyen táplálkozási és életvezetési tanácsokkal látta el a diákjainkat. Külön hangsúlyt fektetett a gyerekek körében népszerű energiaital és cukros üdítők káros hatásaira, cukortartalmukat kockacukorban mérve tette szemléletessé. Beszélt az alkohol és drog káros hatásairól is. Komplex mentálhigiénés előadásán a gyerekekkel közösen rámutatott, miért fontos az egészségünk megőrzése, mit jelent az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás és miért fontos a rendszeres sportolás.